ランナー飯 ランナー飯、始めました
ランナー飯、始めました。トレーニングの三本柱は「運動、栄養、休養」。つまり食事もトレーニングの1つなのです。 疲れ知らずで早く走れるランナーになるために、 栄養を意識した食事をしてみることにしました。 今回紹介するのはアボガド納豆マグロ丼。 料理が苦手な私でも簡単に作れました。
2021-06
ランナー飯 
ランニング 高評価「アシックスのマスク」を使ってみた感想
高評価「アシックスのマスク」を使ってみました。これまでのマスクにはない快適性がありました。他のマスクとはちょっと違うこのマスク。メリットもデメリットも含めて感じたことを正直にお伝えします。
家庭菜園 「グリーンカーテン」は想像以上に癒やされる
夏の暑さをしのぐために作ったグリーンカーテン。あわよくば収穫した実も食べられるかも。そんな思惑で作ったグリーンカーテン。しかし、それ以上にグリーンカーテンには癒やし効果がありました。毎日眺めて癒やされています。
ランニング CASIO×asics モーションセンサー 走り方で違いが出るのか？
CASIO×asics モーションセンサーを着けて、何度か走ってみました。走り方で数値に違いは出るのか？また、結果からどんなことを気をつければ良いのか？実際にやってみた感想を綴ります。
ランニング ランナーには「AfterShokz」の骨伝導イヤホンがおすすめ
ランニング中に音楽を聴くランナーには、骨伝導イヤホンがおすすめです。AfterShokzのAeropexは、着け心地が軽く、音もいい。快適に音楽を聴きながら、周囲の音を聞くこともでき、安全に走ることができます。
ランニング CASIO×asics モーションセンサー 使ってみた正直な感想
自分のフォームが気になるランナーさんために、自分のフォームが分かるガジェットを紹介します。それは「CASIO×asics モーションセンサー」。手のひらサイズの機械を腰に着けて走ると、自分のフォームが分かりやすく表示され、アドバイスまでもらえるんです。メリットもデメリットも含めて、使ってみた感想をお伝えします。
簿記 第158回簿記3級検定試験を受けてきました
今回から大幅に形式が変わった簿記検定試験。本日受けてきましたので、その様子を報告します。試験時間は60分。とにかく短い！効率よく解いていく必要があります。ややこしいところ、配点の低そうなところは後回し。あとは問題文をよく読む！これでなんとかなってほしい。
家庭菜園 ベランダでグリーンカーテンをつくってみました。
団地の高層階。 窓からの日差しを遮るためにグリーンカーテンをベランダに設置しました。 高層階ならではの気をつけるポイントがいくつかあります。強風対策と落下対策。 工夫をすれば団地の高層階でもグリーンカーテンが設置できます。