冷やし中華

ランナーの皆さん、暑さで食欲が落ちていませんか？そんなときこそ、冷やし中華！簡単に作れて、暑い夏にも食べやすい冷やし中華。実は栄養バランスがとてもいいんです！炭水化物に加え、ビタミン類やたんぱく質がそろっている冷やし中華。この夏は是非冷やし中華を食べて暑さを乗り切りましょう！