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ランナー飯

今日のランナー飯「鶏手羽元のさっぱり煮」

今日のランナー飯は「鶏手羽元のさっぱり煮」。お酢で鶏肉を煮込みます。さっぱりとした味で食欲の落ちがちな夏でも食べやすく、しかも簡単に作れるんです。お酢は疲労回復効果が高く、夏にも頑張るランナーさんにはピッタリの食材です。
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