日よけ

朝晩涼しくなって、運動しやすい気候になりましたね。今からランニングを始めよう、とお思いの方も多いのではないでしょうか。 シューズは買った、ウエアもバッチリ。あれ？ランニングキャップは？何を用意すればいいのか分からない？今回は、そんな初心者ランナーさんのためにランニングキャップの選び方をお伝えします。